Grupa Oto:     Boles³awiec Brzeg Dzierzoniów G³ogów Góra ¦l. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra K³odzko Legnica Lubañ Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa O³awa Ole¶nica Paczków Polkowice
¦roda ¦l. Strzelin ¦widnica Trzebnica Wa³brzych WielkaWyspa Wo³ów Wroc³aw Powiat Wroc³awski Z±bkowice ¦l. Zgorzelec Ziêbice Z³otoryja Nieruchomo¶ci Og³oszenia Dobre Miejsca Dolny ¦l±sk


Policjant z G³ogowa Mistrzem Polski w triathlonie

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Aspirant Sebastian Szyrner zdoby³ tytu³ Mistrza Polski Policjantów w Triathlonie, podczas zawodów rozgrywanych w Mietkowie.
Policjant z G³ogowa Mistrzem Polski w triathlonie

Policjant z G³ogowa Mistrzem Polski w triathlonie
kliknij na zdjêcie, aby powiêkszyæ.Policjant z G³ogowa Mistrzem Polski w triathlonie
kliknij na zdjêcie, aby powiêkszyæ.

Mistrzostwa rozgrywano na d³ugim dystansie: 3 km p³ywania, 80 km jazdy rowerem i 20 km biegu w trudnych upalnych warunkach pogodowych.

Sebastian Szyrner jest policjantem KPP w G³ogowie. Pe³ni s³u¿bê jako przewodnik psa s³u¿bowego. Jego pasja to bieganie i triathlon. Reprezentuj±c g³ogowsk± policjê, w zawodach startowa³ w barwach klubu Centrum Sportowe G³ogowski Triathlon, gdzie przez rok pod okiem trenera Bartosza Woszczyñskiego , Piotrka Czy¿a, Jerzego Górskiego oraz trenera p³ywania Piast Tomasza Skiby, przygotowywa³ siê do startu w Mistrzostwach Polski Policjantów.

Funkcjonariusz tak opisuje swój udzia³ w zawodach i sukces:

- Ponad rok przygotowañ, ka¿dego dnia wykonywa³em 2 - 3 treningi. O godzinie 6.00 ka¿dego dnia trening p³ywacki, na którym pokonywa³em od 3 do 6 km, a po pracy pó¼nym popo³udniem lub wieczorem, drugi trening biegowy lub rowerowy. Bardzo czêsto treningi by³y ³±czone tzw. zak³adka czyli trening na rowerze i po zakoñczeniu jazdy rowerem, trening biegowy.

Mistrzostwa rozgrywane by³y na d³ugim dystansie 3 km p³ywania, 80 km jazdy rowerem i 20 km biegu, ca³y czas w pe³nym s³oñcu. Pogoda dopisa³a kibicom, ale dla zawodnikom. By³ to bardzo ciê¿ki triathlon.

- P³ywanie ukoñczy³em z kilkuminutow± przewag± nad pozosta³ymi policjantami. Na rowerze pozostali rywale zd±¿yli mnie dogoniæ (jazda na rowerze w konwencji bez draftingu czyli indywidualna, zakaz jazdy w grupach, co by³o dodatkowym utrudnieniem). Po rowerze wybieg³em na trasê biegow± jako drugi zawodnik z oko³o 30 sekundow± strat±, lecz ju¿ po oko³o 10 km biegu mia³em bezpieczn± przewagê, oko³o 2 - 3 minut nad drugim zawodnikiem. Bieg bardzo ciê¿ki w pe³nym s³oñcu, po wa³ach zalewu oraz asfalcie z oko³o 2 km podbiegiem na ka¿dym z dwóch okr±¿eñ biegu - relacjonuje policjant.


pol



o © 2007 - 2024 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Poniedzia³ek 6 maja 2024
Imieniny
Beniny, Filipa, Judyty

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl